Le respect des contre-indications concernant les varices sur les jambes est le chemin vers la santé. Le patient doit changer complètement son mode de vie car... sinon la maladie continuera à progresser, entraînant de graves complications. Toutes les activités n’augmentent pas les symptômes des varices. Par exemple, la marche est très utile car... elle favorise le drainage naturel du sang des extrémités.
Ce que vous ne devriez pas faire si vous avez des varices à un certain degré
Le médecin traitant est tenu d'indiquer au patient ce qui ne peut pas être fait en cas de varices d'une certaine étendue et ce qui peut être fait.
Il est à noter qu'aux premiers symptômes de la maladie, les gens préfèrent garder leurs pieds dans des bassines d'eau froide, préparer des lotions à partir de certaines herbes sauvages, mais ne viennent pas à l'hôpital pour un examen. Tu ne devrais pas faire ça.
Dès les premiers symptômes de la maladie, vous devez prendre rendez-vous avec un thérapeute. Après l'examen, il vous orientera vers un phlébologue.
Phase initiale
Il n'y a pas de contre-indications particulières à ce stade de la maladie. Si vous avez des varices, vous pouvez continuer à faire de l'exercice et faire de longues promenades au grand air. Cependant, vous devez éviter les vêtements et chaussures inconfortables. Il faut absolument consulter un phlébologue. Il vous rédigera une ordonnance de médicaments et vous aidera à choisir le degré de compression des sous-vêtements médicaux.
Varices progressives
Tout ce qui n'est pas possible avec les varices au début est strictement interdit à mesure que la maladie progresse. Aux restrictions existantes s'ajoutent des recommandations nutritionnelles.
Le patient doit repenser complètement son alimentation. Si le patient est en surpoids, il est soumis à un régime forcé.
Une greffe d'organe pour varices peut être réalisée si les veines principales ne sont pas touchées ou si le risque pour la vie du patient est trop élevé.
Si tes jambes te font très mal
Les contre-indications aux varices, qui s'accompagnent de douleurs intenses, incluent l'évitement d'une activité physique intense. Les bains frais aident à soulager l'inconfort. Ils peuvent être effectués matin et soir. La physiothérapie pour les varices des membres inférieurs est utile dans les premiers stades, mais si la maladie progresse activement, elle figure sur la liste des contre-indications.
Les médecins recommandent d'acheter un oreiller spécial pour vos jambes. Il peut être utilisé pendant le repos nocturne. Surélever vos jambes aide le sang à circuler de vos extrémités vers votre cœur. Si la douleur est très intense, un phlébologue pourra vous prescrire des médicaments anti-inflammatoires. Cependant, si l’état s’améliore, ils doivent être abandonnés car ils exercent une forte pression sur le foie.
Quand une veine éclate
Tout dépend du navire qui a été endommagé.
Si une petite veine éclate, le patient s'en sort avec une varicosité, mais si un gros vaisseau est endommagé, un gros hématome apparaît à la surface de la peau, ce qui est très grave en soi.
Avec cette maladie, la pressothérapie pour les varices n'est pas possible. Vous devez appliquer un sac de glace sur la zone endommagée du vaisseau et consulter un médecin une fois la douleur atténuée.
Si vos pieds vous démangent et sont enflés
Le gonflement des jambes est le premier signe de varices. Ils indiquent que la circulation sanguine est déjà perturbée et que les tissus ne reçoivent pas suffisamment de nutriments.
Dans cette condition, il est strictement interdit d'utiliser des diurétiques et d'autres médicaments qui aident à éliminer l'excès de liquide du corps. Le patient peut utiliser des gels rafraîchissants spéciaux pour les varices ou des crèmes hydratantes.
Bien entendu, après avoir reconnu ces symptômes, une personne doit prendre rendez-vous avec un médecin.
Quand tes jambes s'engourdissent
Certaines grand-mères conseillent d'utiliser un coussin chauffant pour les jambes si ce symptôme survient avec des varices. Ceci est strictement interdit si vous ne souhaitez pas aggraver votre propre état. Il est possible que l'engourdissement des membres ait été causé par un caillot de sang coincé dans le vaisseau.
L'élargissement de la veine peut provoquer la rupture d'un caillot sanguin chez le patient, ce qui peut mettre la vie en danger. Le traitement de magnétothérapie pour les varices peut soulager les patients de l'engourdissement des jambes car il contribue à augmenter la circulation sanguine. Cependant, il est contre-indiqué si la maladie progresse.
Que peut-on faire et que ne pas faire en cas de varices ?
Si vous avez des varices, évitez d’exposer vos jambes à des températures élevées pendant de longues périodes. Les influences mécaniques actives sur les jambes ont également un impact négatif. Vous permet d'effectuer des compresses froides, des massages légers et d'autres procédures qui ne causent pas de blessures à la peau et aux vaisseaux sanguins.
tatouage
Est-il possible de se faire tatouer si on a des varices ? Oui, s’il est placé n’importe où sur le bras ou l’omoplate, c’est-à-dire dans une zone non touchée par la maladie. Certaines femmes se tournent vers les salons et demandent s'il est possible de se faire tatouer les varices pour couvrir les vaisseaux saillants. Un spécialiste régulier orientera ces clients vers un phlébologue.
Avant de tatouer des varices, le patient doit consulter un médecin. Si son désir vient de raisons esthétiques, c'est-à-dire qu'il souhaite fermer les vaisseaux endommagés, il est plus facile de les retirer avec un laser ou un sclérosant. Si le patient souhaite simplement un certain motif sur sa jambe, il doit d'abord peser tous les risques.
Le fait de tatouer des varices a 90 % de chances d’entraîner de graves complications.
Compressé
On pense que les compresses sont un excellent remède contre les varices. Cette affirmation est en partie correcte. Avec leur aide, vous pouvez éliminer l'enflure et d'autres manifestations externes de la maladie. Cependant, l'application de compresses pour les ulcères trophiques et les éruptions cutanées allergiques est strictement interdite. Les produits naturels qu'il contient augmentent l'irritation.
Différents types d'épilation
L'élimination des poils en excès sur les jambes est généralement un problème purement féminin. Les méthodes standard d'épilation des varices sont contre-indiquées. Arracher les poils en excès avec une pince à épiler, de la cire chaude ou de la pâte à sucre entraîne une aggravation de la maladie. Les femmes peuvent se débarrasser de l’excès de poils sur leurs jambes en utilisant les méthodes suivantes :
- épilation au laser;
- utilisation de crèmes chimiques spéciales;
- rasage classique;
- Électrolyse (si la maladie en est à ses débuts).
D'autres méthodes d'épilation peuvent entraîner des complications. Les femmes doivent également éviter de porter des talons hauts.
Douche contrastée et hydromassage
Une douche de contraste est considérée comme l'une des procédures les plus efficaces contre les varices. Il favorise l'irritation naturelle des parois vasculaires. Grâce à la douche de contraste, la production de collagène chez les patients est normalisée et la densité veineuse augmente. L'hydromassage peut être utilisé pour traiter les varices dès les premiers stades.
Enveloppements
Les contre-indications aux varices chez les femmes comprennent les compresses chaudes. En général, dans le cas des varices, toutes les procédures impliquant un échauffement des jambes et des vaisseaux sanguins doivent être exclues.
Une augmentation de la température corporelle affecte négativement l'état des veines. Les compresses froides, en revanche, sont utiles aux premiers stades des varices.
Il est recommandé d'utiliser du menthol ou d'autres composants qui rafraîchissent la peau.
Avortement
Les médecins répondent souvent par la négative à la question de savoir s'il est possible de prendre des CO contre les varices. Cependant, si vous avez une vie sexuelle active et que vous ne souhaitez pas avoir d'enfant, l'utilisation de contraceptifs œstrogènes est l'option la plus optimale, car
Un avortement dû à des varices constitue un danger pour la vie de la femme. Il est particulièrement dangereux d'effectuer cette procédure si le patient présente des lésions aux veines pelviennes. Avec cette forme de la maladie, les femmes parviennent rarement à accoucher normalement.
L'avortement spontané est plus fréquent.
Laparoscopie
Les médecins ne peuvent pas répondre de manière concluante à la question de savoir si la laparoscopie peut être réalisée pour les varices.
L’intervention chirurgicale en elle-même ne pose aucun problème à l’organisme si la maladie ne touche que les veines proches de la peau des jambes.
Mais si les principaux vaisseaux sont touchés, cela peut être dangereux. D'autre part, la laparoscopie est souvent utilisée pour diagnostiquer les varices dans la région pelvienne.
Thérapie de boue
Cette procédure permet de restaurer le tonus vasculaire au stade initial de la maladie. S'il y a des ulcères trophiques sur le corps ou si la peau est endommagée, la fangothérapie ne peut pas être effectuée. Cette thérapie est contre-indiquée dans les varices progressives, car la saleté sans composants supplémentaires assèche la peau, ce qui est très nocif en cas de problèmes vasculaires.
Bain et sauna
Vous pouvez utiliser un gommage pour les varices, mais il doit contenir de petites particules qui ne blessent pas gravement la peau.
Ces produits cosmétiques sont fabriqués à partir de particules de graines de framboise ou de riz moulu. Le sauna et le bain de vapeur sont strictement contre-indiqués pour les patients diagnostiqués avec des varices.
Ici aussi, tout est question de température élevée. Il aide à ouvrir les pores, mais nuit également grandement à l'état des vaisseaux sanguins.
Des pieds qui s'envolent
Il est strictement interdit de se réchauffer les pieds si vous avez des varices sur les jambes. Même si vous avez un rhume et que votre grand-mère insiste sur le fait qu'un bain chaud à la moutarde vous aidera à récupérer rapidement, vous ne devez pas vous échauffer les extrémités.
Lorsque les jambes sont chauffées, les vaisseaux sanguins se dilatent considérablement et, comme ils ont déjà un diamètre accru, cela entraîne une détérioration de l'état général des veines.
Pour les varices, les patients peuvent prendre des bains thérapeutiques dont la température de l'eau ne dépasse pas 50 degrés Celsius.
bronzer
Si vous avez des varices, vous ne pouvez pas vous rendre dans un solarium. Les médecins ont des opinions différentes sur la possibilité de bronzer en cas de varices sur les jambes. Certains médecins affirment qu'une exposition à court terme au soleil est bénéfique pour le corps, mais les phlébologues affirment que les rayons ultraviolets chauffent fortement les jambes, ce qui est très nocif pour l'état des veines.
Prendre des médicaments puissants contre les varices
Lorsqu'on leur demande si des relations sexuelles avec des varices sont possibles sous l'influence de divers médicaments favorisant l'érection, tous les médecins répondent que ce n'est pas possible. Les médicaments destinés à soulager à court terme la dysfonction érectile augmentent considérablement la tension artérielle. Ce phénomène constitue un danger non seulement pour les personnes souffrant de maladies cardiaques, mais également pour celles souffrant de diverses maladies du système vasculaire.
Contre-indications à la prise de médicaments
Il existe des contre-indications à de nombreux médicaments contre les varices. Premièrement, les patients doivent arrêter de prendre des médicaments antihypertenseurs. Les médicaments qui contractent les vaisseaux sanguins doivent également être arrêtés. Le groupe de médicaments interdits comprend les comprimés qui augmentent la viscosité du sang.
Activité physique
Les exercices avec corde à sauter contre les varices doivent être exclus du programme d'entraînement. Cela inclut également les courses d'athlétisme. Le problème est que de tels exercices exercent une pression supplémentaire sur les veines.
En conséquence, les vaisseaux se dilatent sous l’influence à la fois du flux sanguin et de la gravité. Les exercices physiques doivent viser à renforcer les vaisseaux sanguins. La marche sportive, la natation, la gymnastique et le yoga sans effort sont très utiles contre les varices.
Entraînement intensif et football
Les personnes souffrant de varices doivent abandonner le sport professionnel. Un entraînement intensif accompagné d'un travail avec des poids libres est également une contre-indication.
Le football, le volley-ball et le basket-ball peuvent être pratiqués dès les premiers stades de la maladie, mais vous devez utiliser des vêtements de compression ou des bandages élastiques lors de l'entraînement.
Si la maladie progresse davantage, vous devez éviter ces sports.
Règles de régime
Une bonne nutrition contre les varices contribue à augmenter l'efficacité des médicaments pris. Le patient doit consommer des aliments qui renforcent les parois vasculaires. Si nécessaire, le régime devient diététique si le patient présente un indice de masse corporelle ou une graisse viscérale excessif. Les médecins recommandent de manger les aliments suivants :
- noix;
- Fruit;
- viande maigre;
- céréales contenant des glucides et des minéraux utiles;
- œufs;
- thés et jus naturels.
Aliments et boissons interdits
Les patients ne savent souvent pas ce qu'ils ne doivent pas manger s'ils ont des varices et ne modifient donc pratiquement pas leur alimentation. Premièrement, les patients doivent éviter les graisses. Les viandes lourdes, le sucre raffiné et les aliments frits doivent être totalement exclus de l'alimentation. Les aliments en conserve doivent également être éliminés du menu. Les produits interdits comprennent :
- tous les types d'alcool, car l'alcool contribue à l'expansion des veines ;
- thé noir, café fort ;
- Épices;
- chicorée (utile pour l'hypertension, mais parce qu'elle dilate les veines, elle est dangereuse pour les patients souffrant de varices) ;
- Les sucreries et la limonade car elles sont constituées de glucides facilement digestibles et ne conviennent donc pas aux patients en surpoids.
La liste spécifique des contre-indications dépend de l'état de santé de la personne. Idéalement, vous pouvez consommer le produit entier, mais en petites portions. Les patients adhèrent rarement à cette règle, il est donc préférable d'exclure complètement du régime les aliments et les boissons qui accélèrent le développement des varices.
Remèdes populaires
Les premiers soins en cas de varices peuvent être prodigués à la maison à l'aide de remèdes populaires. Les composants à base de plantes n'ont pas d'effet nocif sur la santé, ils améliorent l'état des veines et soulagent l'inflammation.
Considérons des remèdes populaires efficaces contre les varices :
- Une compresse à la châtaigne a un bon effet. Il soulage la douleur et l'inflammation. Pour ce faire, coupez le pain noir en tranches et graissez-les avec du beurre agréable. Saupoudrer généreusement les morceaux obtenus de marrons d'Inde pré-hachés.
- Pour les varices, vous pouvez utiliser une compresse de bardane et de raifort, que vous laisserez agir toute la nuit ;
- Le miel soulage la douleur et l'inflammation.
Les varices sont une pathologie grave qui nécessite un traitement particulier. À ce stade, vous devez faire attention à votre état de santé, à votre alimentation et à votre mode de vie.
Il existe également un certain nombre de procédures qui devraient être abandonnées ou effectuées de manière moins intensive - activité physique, hydromassage. Cependant, il vaut mieux éviter complètement le bronzage et l’épilation.
Il convient également de rappeler que certains médicaments illégaux peuvent aggraver la maladie.
Conseil du médecin : ce que vous devez et ce que vous pouvez faire si vous avez des varices
Les varices sont causées par la perte de force et d’élasticité des grosses et petites veines. Les veines augmentent considérablement leur diamètre et forment des nœuds. La maladie est grave, désagréable et laide ; Nous vous expliquons ce qui peut être fait contre les varices et ce qui ne peut pas être fait davantage.
Ce dont vous avez besoin et ce que vous pouvez faire si vous avez des varices
Le soulagement des varices doit commencer par éliminer les causes qui contribuent à une mauvaise circulation sanguine dans les extrémités.
- Si vous êtes sédentaire, vous devez faire une pause toutes les 1h30 à 2 heures. Pendant ce temps, faites quelques exercices physiques simples. Vous pouvez courir 100 à 200 mètres ou vous tenir sur la pointe des pieds au moins 10 à 15 fois.
- Avant toute activité physique, n'oubliez pas de bander vos jambes avec un bandage élastique ou de porter des bas, collants ou mi-bas spéciaux médicaux. Les bas élastiques empêchent une expansion ultérieure des veines et créent une résistance à la congestion veineuse.
- Si vous avez des varices, essayez d'acheter des chaussures confortables ; Vos pieds doivent y reposer et ne pas être limités par une botte étroite.
- Si vous avez des varices, effectuez chaque jour des exercices physiques spéciaux pour vos jambes. L'exercice le plus simple consiste à se tenir alternativement sur les talons et sur la pointe des pieds. Si vous avez des varices, il est logique de faire tous les exercices qui impliquent de lever les jambes.
- Essayez de bouger davantage - cette maladie n'aime pas l'exercice. Montez et descendez les escaliers, utilisez l'ascenseur moins souvent, marchez plus souvent et asseyez-vous moins souvent devant la télévision et l'ordinateur.
- Lorsque vous êtes assis, essayez de lever vos jambes plus haut. Si vous regardez la télévision assis sur une chaise, placez un tabouret bas à proximité et posez confortablement vos pieds dessus. Placez vos pieds sur un petit rembourrage ou un oreiller dur la nuit.
- La natation aide à lutter contre les varices. La natation est considérée comme la meilleure prévention contre les varices. La meilleure façon de se remettre des varices après une journée de travail est de marcher lentement et calmement et de nager dans la piscine.
- Essayez de rester dans la pose et de lever vos jambes au-dessus du niveau de votre cœur pendant au moins une heure par jour. Par exemple, vous pouvez vous allonger sur le lit et lever vos jambes jusqu'au mur.
- En été, essayez de passer vos vacances au bord du fleuve ou en bord de mer. Marchez souvent pieds nus sur de l’herbe dure, du sable ou des cailloux. Marcher pieds nus dans l’eau de mer est particulièrement utile en cas de varices.
Les phlébologues qui développent des mesures de diagnostic des varices, leur traitement et la prévention de la maladie recommandent fortement de laisser les jambes se reposer. Essayez à la moindre occasion de vous dégourdir les jambes, donnez-leur du repos et en même temps soulevez-les plus haut, alors les veines fonctionneront toujours comme sur des roulettes !
Que ne pas faire si vous avez des varices
- Si vous avez des varices, vous ne pouvez pas vous faire épiler. Même la procédure la plus douce peut facilement endommager les vaisseaux délicats. Oubliez les bandes de cire, les épilateurs électriques et le sucre.
- Si vous avez des varices, vous devez protéger vos jambes des influences agressives. Par conséquent, évitez d’utiliser des gommages contenant des particules dures.
- Il faut renoncer aux chaussures à talons hauts, la santé est plus importante que la beauté.
- Si vous avez des varices, il est strictement interdit de s'asseoir les jambes croisées.
- N'utilisez pas de gants de toilette rugueux ou durs. Si vous avez des varices, ne massez pas vos tibias avec des brosses rugueuses.
- Soyez très prudent avec le massage anti-cellulite - il peut augmenter la manifestation d'une insuffisance veineuse. Avant de décider de la procédure, vous devriez consulter un phlébologue.
- Le tabac est le plus grand ennemi des varices. Le choix est simple : soit fumer, soit vivre pleinement et avoir des jambes en bonne santé.
Toute maladie peut être surmontée, il ne faut jamais abandonner, sinon la maladie ruinera toute votre vie. Si vous avez des varices, des bains de pieds nocturnes avec du sel de mer ou du sel de table normal sont utiles et nécessaires. Le sel iodé convient également aux procédures.
- Pour effectuer la procédure, remplissez le bain d'eau jusqu'à ce qu'il atteigne le milieu du mollet. Dissoudre une cuillère à soupe ou deux de sel dans l'eau et laisser tremper dans la baignoire pendant environ cinq à dix minutes. Les mêmes bains aux infusions de camomille, de paille d'avoine, de menthe, de sauge et d'achillée millefeuille ont un effet positif.
- Traite les varices et les thrombophlébites avec une compresse de feuilles de chou blanc. Battez légèrement la feuille de chou et étalez-la avec un rouleau à pâtisserie. Graisser un côté de la feuille avec de l'huile végétale et appliquer ce côté sur les veines malades. Renforcez le drap avec un pansement et laissez-le agir une journée. La durée du traitement est d'un mois.
- Les applications à base de pommes de terre crues râpées ont un bon effet sur les varices. Lavez, épluchez et râpez les pommes de terre. Versez le mélange sur un chiffon ou une gaze et appliquez sur les veines affectées. La durée de la procédure est de 15 minutes ou plus.
- Si vous ressentez de fortes douleurs dans les jambes, il est recommandé de vous frotter les jambes avec du vinaigre de cidre de pomme non dilué matin et soir. Vous pouvez tremper des linges dans du vinaigre de cidre de pomme non dilué et les enrouler autour de vos pieds.
Enveloppez la jambe dans une serviette éponge douce. Placez vos pieds sur un rembourrage ou un oreiller dur et maintenez-les pendant environ une demi-heure.
Si vous faites de tels enveloppements contre les varices tous les jours pendant un mois et demi, la douleur devrait disparaître.
Conseil du médecin : ce dont vous avez besoin et ce que vous pouvez faire si vous avez des varices.
- Les varices peuvent être traitées avec de la fougère. Broyez les feuilles de fougère fraîches et juste cueillies pour en faire une pâte. Mélangez 1/1 avec du lait aigre et appliquez une couche uniforme sur les zones présentant des veines dilatées. Le traitement doit être effectué pendant 4 jours maximum, puis faire une pause de plusieurs jours. Ces compresses peuvent être répétées avec une pause de plusieurs jours.
- Il est recommandé d'appliquer régulièrement du concentré de tomate fraîche sur les veines touchées par les varices. Coupez une grosse tomate mûre en fines tranches et bandez-les avec un pansement sur les points douloureux. Gardez la compresse pendant trois heures.
- Si vous avez des varices, vous pouvez et devez effectuer un auto-massage superficiel. Effectuer le massage avec les mains savonneuses ; Ils doivent très bien glisser sur la peau.
- La teinture de vodka à base de fleurs de marronnier d'Inde aide à soulager les douleurs intenses des veines enflammées. Broyer 50 grammes de fleurs en poudre, verser 1/2 litre de vodka et laisser reposer plusieurs jours. Frottez la teinture dans les veines très soigneusement et avec de légers mouvements.
- Frotter la teinture de vodka de feuilles plumeuses de Kalanchoe sur les points douloureux présentant des varices a le même effet. Rincer les feuilles fraîches avec de l'eau, les réduire en pâte et ajouter la vodka dans un rapport de 1/10. Laisser dans un endroit sombre pendant trois jours, filtrer avant utilisation. Utiliser 2 à 3 fois par jour pour frotter.
- Dans le cas des varices, une compresse à base de feuilles de chou rouge bien écrasées adoucit et apaise l'inflammation.
- Une teinture de chélidoine soulage les pieds bleus. Prendre 10 gouttes de teinture par cuillère à soupe de lait trois fois par jour avant les repas.
- Les feuilles de bardane ou de lilas aident à éliminer le bleuissement des jambes dû aux varices. Écrasez des feuilles fraîches dans vos mains et reliez-les à vos pieds.
Si vous remarquez des changements dans les veines de vos jambes, essayez de reconsidérer et de modifier votre mode de vie. Marchez davantage, faites de l'exercice, limitez votre alimentation et évitez l'inactivité physique.
Au fur et à mesure que la maladie progresse, l’aide d’un phlébologue est nécessaire. La prédisposition génétique à la maladie et d’autres facteurs peuvent être surmontés. Il est important de ne pas être paresseux, de ne pas abandonner, de suivre les recommandations du médecin et de ne pas oublier les recommandations de base.
Des millions de personnes connaissent le problème des varices des membres inférieurs grâce à leur propre expérience. Les sensations de lourdeur dans les jambes, l'apparition d'œdèmes et de veines bleues (réseaux vasculaires), peu perceptibles au premier stade, sont de sérieuses raisons de prudence.
Le développement de la maladie ne peut pas être initié - le traitement des patients peut durer de nombreuses années s'ils ne consultent pas un médecin à temps. Certaines méthodes de traitement reposent sur des mesures accessibles à tous.
Ceux-ci incluent :
- Utiliser des gels et des onguents spéciaux. Bien qu'ils soient capables d'éliminer ou de soulager les douleurs dans les jambes, leur efficacité n'est donnée que si le traitement est débuté dès le premier stade des varices ;
- L'utilisation de veinotoniques pour les varices des jambes – médicaments pris uniquement selon les directives d'un spécialiste. Contrairement aux pommades, ils agissent de l’intérieur et développent leur effet plus rapidement ;
- Traitement au laser. Il s'avère efficace contre les « réseaux » et autres signes des premiers stades des varices ;
- Traitement à l'ozone injecté directement dans la zone d'accumulation de « filets » sur les jambes. Dans ce cas, plusieurs procédures sont nécessaires pour affecter alternativement tous les vaisseaux dilatés des jambes ;
- La méthode « la plus grossière » est l’intervention chirurgicale (phlébectomie). La zone touchée où un caillot sanguin pourrait se former est retirée.
L’apparition de signes de varices : lourdeur dans les jambes, « tissus » caractéristiques, gonflement – c’est une raison pour consulter un médecin. Nous ne devons pas oublier que cela dépend uniquement de nous si nous sommes toujours aussi mobiles en vieillissant ou si nous souffrons de varices à un âge relativement jeune.